こんにちは(^^)

9月も後半ですね！

毎日が本当に早くてびっくりしてます笑

 

最近は涼しくなってきたので

いままでサボっていたランニングや

ゴルフの打ちっ放しによくいきます！

久々にやったらすごく楽しくて

はまってます笑笑

仕事終わりに行くのが日課になってて

たまに練習しすぎで筋肉痛です(๑˃̵ᴗ˂̵)

仕事に支障が出ない程度に

運動しようと思います笑笑

もうすぐ健康診断なので

それまでに痩せたいです…T^T

 

そして、健康診断も大事ですが

歯の検診も大事ですよ！

なかなか来られなかったと

言われる方が結構いらっしゃるので

みなさんも時間があればぜひ

今年中に来てスッキリしませんか？