自己防衛
こんにちは。インフルエンザ流行ってますね(;ﾟдﾟ) インフルエンザにかかったことがないのでうつったらどうしよう、恐いです。このまま一生かからなくていいです。 なるべく、人混みに行かずうがい手洗いをして、怪しい人には近づかないようにしてます。マスクは必須アイテム！予防大切！歯も予防大切！（しっかり歯磨きするときに力が強い方が多いので優しく磨いて下さいねー）歯の磨き方も一緒に練習してみませんか。自分の身は自分で守らないと。 新しいクリアボトルを買いました。５...
サヨナラ2017年
こんにちは。 2017年も残りわずかになりました。ふりかえれば、怪我が多かったな、もう若くないんだなーって思い知らされました。今は左手を負傷してますが、なかなか不便です。今の時期は掃除もし難いし、早く治らないかなって朝起きたら治ってたらええのにって思っちゃいます。 年末だけど、今さらせかせかジタバタしたくないので、年末こそゆっくり過ごすつもりです。ついついこたつで寝てしまうので、それはやめようと思います。 新しい年を迎え、気持ちも新たにされたら、歯のクリー...
こつこつ
こんにちは。寒くて強い風が吹くようになりましたね。 空気も乾燥して喉も肌もカサカサで辛いです。風邪も引きたくないですね。 最近手に入れた本です。買ったことに満足してまだ読んでないが、肌を元気にしたいと思ってます。 イヤだなって思うことも多いのでストレスを感じないようにしたいですし、風呂上りの柔軟、腕立て伏せ、背筋、腹筋、水を飲む、できることはこつこつしてます。もちろん歯磨きも丁寧にしてます！ 美も歯も毎日のこつこつ努力が大切！ みなさんもこつこつ歯磨き頑張...
今年の秋
こんにちは。 今年の秋はものすごく寒いですね！！ 個人的に今年の秋は短いような気がします( ˟_˟ ) 週末には台風がくるみたいですね。 それることを願いたいです。 最近本当に天気が悪い日が多いですよね。 天気が悪い日に歯が痛くなる方もいるようです。 なのでその前に、悪くなる前に、 検診に来てみてはいかがですか？？ ご自身の検診はもちろんですが お子さんの検診も必要です！！！！ 虫歯がなくてもフッ素で予防しましょうね！ &n...
秋がきた
こんにちは。涼しくなってきましたね。 昼中はまだ暑いけど、夜はもう短パンだと風邪をひいてしまいそうですね。 風邪は絶対にひきたくないので、気持ちでウィルスをはね返そうと思ってます。 虫歯や歯周病は気持ちでははね返すことはできないので、しっかり歯磨きしましょうね。 もし虫歯になったら、すぐに治療しましょう。早ければ早いほど治療期間が短くなったり、費用もかさばらずに済むことが多いですよ。 治療が怖いとか何されるんだろうとか不安なのなることはありません。しっかり...
最近のこと
こんにちは。 三月になりましたね。春が来るのはいいことなのに、これからの季節は花粉症なので春が恐いです(;ﾟдﾟ) 鼻水だけではなく、痒いのも辛いです。これ↓のんで、目薬で乗り切ります。それでもツライです。早く夏にならないかな。 先日、車の点検に行ったら、タイヤの空気漏れを発見してもらいました。過去二回パンクして修理してもらったところから、また空気が漏れているとのこと。 点検してもらって良かったと思いました。定期的なメンテナンスで予期せぬ出来事を防ぐことが...